“Contamos con prácticas que pueden ser financiadas a través de código SENCE“.
Mes 1 | Mes 2 | Mes 3 |
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Ejercicios oculares | Ejercicios Hombros | Ejercicios Caderas |
Ejercicios Faciales | Ejercicios Codos | Ejercicios Piernas |
Ejercicios Cervicales | Ejercicios Muñecas | Ejercicios Rodillas |
Ejercicios Cuello | Ejercicios Columna | Ejercicios Tobillos y Pies |
Mes 1 | Mes 2 | Mes 3 |
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Ejercicios oculares | Ejercicios Hombros | Ejercicios Caderas |
Ejercicios Faciales | Ejercicios Codos | Ejercicios Piernas |
Ejercicios Cervicales | Ejercicios Muñecas | Ejercicios Rodillas |
Ejercicios Cuello | Ejercicios Columna | Ejercicios Tobillos y Pies |
Las Pausas Activas duran entre 15 a 20 mín.
Modalidad online hasta 100 colaboradores conectados.
Modalidad presencial hasta 50 colaboradores por grupo.
Prueba gratuita en nuestra plataforma.
Medimos el impacto de hacer Pausas Activas.
Mejoramos el bienestar, salud mental y la calidad de vida.
Corregimos malas postura debido al trabajo que realizas.
disminuimos la taza de abandono laboral por estés y depresión
“Promovedora de estilos de vida saludables. Hay que empezar a tomar conciencia de nuestro cuerpo, mente y presente. Para así, tener la capacidad de equilibrarnos en amor, unidad, respeto y afecto fraternal”.
Las Pausas Activas duran entre 15 a 45 min.
Modalidad online hasta 100 colaboradores conectados.
Modalidad presencial hasta 25 colaboradores por grupo.
Prueba gratuita en nuestra plataforma para colaboradores.
Medimos el impacto de hacer Pausas Activas.
Mejoramos el bienestar, salud mental y la calidad de vida.
Corregimos malas postura debido al trabajo que realizas.
Disminuimos la taza de abandono laboral por estrés y depresión
Cómo alcanzar el bienestar en los distintos ámbitos de nuestra vida Aquí conectarás con: Podríamos definir el bienestar como el
¿Cómo saber si sufro estrés laboral y cómo combatirlo? El trabajo muchas veces puede ser extenuante, desde primera hora nos
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El foco de las empresas Core se encuentra en el bienestar, la felicidad y el valor que ofrecen a sus colaboradores y clientes.
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