Pausas Activas para
empresas
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Realiza Pausas Activas junto a tu equipo y mejora su bienestar y productividad
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"Contamos con prácticas que pueden ser financiadas a través de código SENCE"
“Contamos con prácticas que pueden ser financiadas a través de código SENCE“.
Programa de Pausas Activas
Pausas Activas
-
Pausas activas de escritorio
-
Masajes en silla
-
Zumba / Baile entretenido
COTIZAR AHORA
Duración de 15 a 25 mininutos
Pausas Activas Plus
-
Yoga integral
-
Chi kung
-
Sonoterapia
COTIZAR AHORA
Duración de 30 minutos a 1 hora
Talleres
-
Cuidado y salud emocional
-
Comunicación y empatía
-
Propósito y liderazgo
COTIZAR AHORA
Duración de 1 a 2 horas
Mes 1 | Mes 2 | Mes 3 |
|---|---|---|
Ejercicios oculares | Ejercicios Hombros | Ejercicios Caderas |
Ejercicios Faciales | Ejercicios Codos | Ejercicios Piernas |
Ejercicios Cervicales | Ejercicios Muñecas | Ejercicios Rodillas |
Ejercicios Cuello | Ejercicios Columna | Ejercicios Tobillos y Pies |
Pausas Activas
-
Pausas activas de escritorio
-
Masajes en silla
-
Zumba / Baile entretenido
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Pausas Activas Plus
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Yoga integral
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Chi kung
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Mes 1 | Mes 2 | Mes 3 |
|---|---|---|
Ejercicios oculares | Ejercicios Hombros | Ejercicios Caderas |
Ejercicios Faciales | Ejercicios Codos | Ejercicios Piernas |
Ejercicios Cervicales | Ejercicios Muñecas | Ejercicios Rodillas |
Ejercicios Cuello | Ejercicios Columna | Ejercicios Tobillos y Pies |
Nuestro compromiso es mejorar estos indicadores de bienestar:
Disminuye la ansiedad
82%
Disminuye licencias medicas
62%
Disminuye el estrés
78%
Aumenta la atención y concentración
67%
Nuestro compromiso es mejorar estos indicadores de bienestar:
Disminuye la ansiedad
84%
Disminuye licencias medicas
91%
Disminuye el estrés
78%
Aumenta la atención y concentración
98%
Conoce nuestra modalidad de trabajo y sus beneficios
Las Pausas Activas duran entre 15 a 20 mín.
Modalidad online hasta 100 colaboradores conectados.
Modalidad presencial hasta 50 colaboradores por grupo.
Prueba gratuita en nuestra plataforma.
Medimos el impacto de hacer Pausas Activas.
Mejoramos el bienestar, salud mental y la calidad de vida.
Corregimos malas postura debido al trabajo que realizas.
disminuimos la taza de abandono laboral por estés y depresión
+
0
Colaboradores sanados
+
0
Usuarios en la plataforma
0
Satisfacción de nuestros clientes
0
%
Ménos licencias por estrés laboral
0
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Bienestar profundo y basado en datos
Te presentamos a nuestro team de profesionales
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Sol Díaz
Maestra de Yoga y Reiki
“Promovedora de estilos de vida saludables. Hay que empezar a tomar conciencia de nuestro cuerpo, mente y presente. Para así, tener la capacidad de equilibrarnos en amor, unidad, respeto y afecto fraternal”.
"El mejor trabajo lo hace una persona feliz"
"El mejor trabajo lo hace una persona feliz"
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Usuarios en la plataforma
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Satisfacción de nuestros clientes
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Ménos licencias por estrés laboral
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Bienestar profundo y basado en datos
Conoce nuestra modalidad de trabajo y sus beneficios
Las Pausas Activas duran entre 15 a 45 min.
Modalidad online hasta 100 colaboradores conectados.
Modalidad presencial hasta 25 colaboradores por grupo.
Prueba gratuita en nuestra plataforma para colaboradores.
Medimos el impacto de hacer Pausas Activas.
Mejoramos el bienestar, salud mental y la calidad de vida.
Corregimos malas postura debido al trabajo que realizas.
Disminuimos la taza de abandono laboral por estrés y depresión
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Somos tu proveedor de inteligencia de negocios aplicada al bienestar
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